Þegar veðrið kólnar hafa margir tilhneigingu til að loka hurðum sínum og gluggum, en þetta er í raun rangt að gera!
Þegar vetur kemur, hefur fólk tilhneigingu til að nota hitabúnað innandyra og loka venjulegum hurðum og gluggum og framkvæma sjaldan loftræstingu. Slík framkvæmd mun gera það að verkum að ekki er hægt að dreifa formaldehýð, gasi, fume og öðrum skaðlegum efnum í tíma. Að auki er veturinn tímabil inflúensufaraldurs, ef ekki loftræst í langan tíma, mun það stuðla að æxlun baktería og vírusa, sem stafar af heilsu.
Rétt leið ætti að vera:
1. Opnaðu gluggann til að loftræsta sama hversu kalt hann er
Margir telja að opnun glugga á veturna muni gera herbergið kalt, en opnunargluggar geta aukið súrefnismagn innanhúss, dregið úr koltvísýringi og gert fólk þægilegra. Það dregur einnig úr bakteríum innanhúss, sem er gott fyrir heilsuna. En það er nóg að opna gluggann þrisvar á dag í að minnsta kosti 15 mínútur í hvert skipti til að halda loftinu fersku. Jafnvel í köldu veðri, haltu gluggunum opnum fyrir loftræstingu.
2. Opnaðu gluggann þegar þú notar eldavélina
Næstum hvert heimili er búið sviðshettu, en sumir vinir nota það aðeins þegar þeir elda eða opna gluggann, og hvorki opna Range Hood né opna gluggann þegar hann er sjóðandi vatn eða plokkfiskur, sem er í raun ekki nóg. Þegar eldavélin er notuð verða mörg skaðleg efni eins og sót og koltvísýring framleitt og með því að opna gluggann á þessum tíma mun hjálpa til við að flýta fyrir loftrásinni og draga úr styrk skaðlegra lofttegunda í herberginu.
3. Hægt er að opna glugga.
Þó að hitastigið sé lágt að vetri til geturðu einnig opnað gluggann á viðeigandi hátt meðan þú sefur. Að opna gluggann getur aukið súrefnisinnihald innanhúss, sem er til þess fallið að bæta svefngæði. Hins vegar skal tekið fram að ef hitastig innanhúss er of lágt, ætti að loka gluggunum í tíma til að forðast tíðni sjúkdóma eins og kvef.
4. Opnaðu glugga reglulega til öndunar
Hvort sem það er ferskt loftkerfi eða loftkerfi, þá andar loftið sem þeir anda að sér frá ytra umhverfi ákveðnu magni af ryki. Rannsóknir hafa sýnt að fjöldi baktería sem er að finna í hverju gramm af ryki í loftkælingarleiðinni er um tugþúsundir. Þess vegna, jafnvel í innanhússrýmum búin ferskum loftkerfum eða miðlægum loftkælingu, ætti að opna glugga reglulega fyrir loftræstingu og ættu ekki að vera of háð ferskum loftkerfum.
Það er einnig mögulegt að opna gluggann á dónalegum dögum, en það er nauðsynlegt að forðast alvarlegasta mengunartímabilið og opna gluggann reglulega eða draga úr opnunartímanum. Best er að opna gluggann með skjá, gera opnunina minni og nota rakatæki, raka úða eða setja vatnið af vatni á hitarann til að auka rakastig loftsins og láta ryk og örverur sökkva.
5 algengu mistökin í notkun vetrarhurða og glugga sem allir taka sæti sín og sjá hvort þau geta fengið þessa reynslu í lífinu. Í stuttu máli verðum við að muna að rétt opnun gluggans á veturna, loftræsting, er hagstæðari fyrir heilsu okkar en skaða